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心俞穴在哪?什么位置?怎么找心俞穴的准确位置图

    心俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,又叫背俞穴。心俞穴xīnshù(bl15)穴位位置在背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。常用于治疗冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、肋间神经痛、精神分裂症、癔病等。

怎么找心俞穴的位置图

    1.取坐位,两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎,向上数2个椎骨(第5胸椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感。
    2.取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势,心俞穴位于人体背部,当第五胸椎棘突下,左右旁开二指宽处(或左右约1.5寸)。
心俞穴穴位位置图

心俞穴的按摩方法

    刺法:向内斜刺0.5~0.8寸。不可深刺,以防气胸。
    灸法:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条灸5~10分钟。
    按摩法:患者以俯卧的姿势,按摩者高于患者,以两手拇指指腹同时用力按压。
    按摩心俞穴的手法:以一手掌置于心俞穴(背部第五胸椎棘突下,向两侧旁开1.5寸)进行揉法,以顺时针为主,反复3-5分钟后,再揉另一侧,力度要轻柔。
    当心阴虚时,可以灸一灸心俞穴,其方法为:艾条悬灸,或者艾炷直接灸,每次10~20分钟,每日1次,5~7天为一个疗程,间隔两天可以进行下一个疗程,症状消失或者明显缓解之后可以停止,因为心脉调整后进入良性循环,可以借助自我调节获得健康。
    这种方法针对的是素质较好的青壮年,偶然出现健忘或精神恍惚等亚健康症状的,如果是长期失眠健康,精神迟钝,或者病症虽暂时出现,但却很严重,则可以加配神门穴,以增强疗效,方法同心俞穴一样。
    当然还有更严重的一种情况,那就是年老体弱者,属于“真虚”,这些患者大多伴有食欲不振,形体疲惫,面色萎黄,腰酸腿软等症状,此时仅仅灸心俞穴来安神定志还远远不够,应该加补益脾的穴位,如:脾俞肾俞,气海等。
心俞穴的按摩方法

心俞穴的作用

    宽胸理气,宁心安神。心俞具有缓解心脏疾病的功能,是缓解心血管疾病及精神疾病的重要穴位。指压心俞穴时,能扩大气道,使心脏获得舒缓。患有心脏病、心悸、胸闷、头晕、心绞痛、失眠、神经衰弱、健忘等病症及患有胃肠不适、慢性支气管炎时,也可用本穴来改善病症。

心俞穴位位置图

按摩心俞穴位的作用

1、缓解治疗冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、心房纤颤、心动过速、心悸、心烦等;
2、缓解治疗失眠、健忘、神经衰弱、肋间神经痛、精神分裂症、癫痫、癔病等;
3、缓解治疗咳嗽吐血、恶心呕吐、头痛、晕车、胸痛、胃出血、食道狭窄、背部软组织损伤等;

心俞穴的现代研究

临床多用于心动过速、房颤、心绞痛、肋间神经痛的治疗。

心俞穴的穴位解剖

    有斜方肌,菱形肌,深层为最长肌;有第五肋间动、静脉后支;布有第五或第六胸神经后支的皮支,深层为第五胸神经后支外侧支。
    皮肤——皮下组织——斜方肌——菱形肌下缘——竖脊肌。浅层布有第五、六胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有第五、六胸神经后支的肌支和相应的肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。

失眠--心俞穴穴位按摩疗法

    1、施内科按摩基础手法。着重按揉心俞、脾俞、膏肓穴各约半分钟。
    2、按揉三阴交穴1分钟。
    3、按揉足三里穴1至2分钟。
    4、掐按两内关神门穴各1分钟。
    5、推摩印堂穴约2至3分钟。

心俞穴报道摘录

    冠心病:温灸心俞、厥阴俞等治疗44例,对临床症状、心电图、血脂均有不同程度的改善。
    多寐症:取心俞、足三里、三阴交、百会,得气后留针15~20分钟,中间行针1~2次,10次为1疗程。
1.《针灸甲乙经》 “寒热心痛,循循然,与背相引而痛。”
2.《针灸大成》 “主呕吐不下食,健忘。”
3.《类经图翼》 “主泻五脏之热。”

心俞穴解析

     心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经。
    〖名解〗
    (1)心俞。心,2心室也。俞,3输也。心俞穴名 4意指 5心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经。
    (2)背俞。背,指穴所在部位为背部。俞,输也。背俞名意指心室中的高温湿热之气由此外输背部。
    〖气血特征〗气血物质为高温态湿热水气。
    〖运行规律〗湿热水气一方面散发热量循膀胱经向上传输,另一方面水湿散热冷降后循膀胱经下行。
    〖功能作用〗散发心室之热。
    〖治法〗寒则补而灸之,热则泻针出气或水针。

心俞穴配合穴位治疗

    1.配神门、百会、四神聪,常用于失眠健忘。
    2.配缺盆肝俞巨阙鸠尾,适用于咳血。转载地址:www.cbay.net.cn/s/xinshu.html
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