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下脘穴在哪里?下脘穴位的准确位置图下皖穴下腕

    下脘穴(rn10)别名下管穴。任脉。足太阴、任脉之会。下脘穴的准确位置在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸。主治胃痛,腹胀,呕吐,反胃,肠鸣,泄泻,以及消化不良,急、慢性胃炎等。上脘穴、中脘穴及下脘穴均为胃之募穴,故具有和胃健脾、降逆利水之功用,常用来治疗主治胃痛,呕吐,呃逆,反胃,腹痛腹胀,泄泻痢疾等疾病,是健胃三大要穴。
下脘穴的准确位置图

    怎么找下脘穴的准确位置图

    1.取仰卧位,在上腹部,将神阙与胸剑结合点连线进行4等分,在连线的下1/4与3/4交点处,按压有酸胀感。
    2.取仰卧位,在上腹部,前正中线上,从肚脐向上量2寸处,按压有酸胀感。.

    下脘穴的按摩方法

    刺法:直刺0.5~1.0寸。针刺时宜缓慢。
    灸法:艾炷灸或隔物灸3~7壮,艾条灸10~20分钟。
    按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
   【疗法原则】寒则通之或灸之或循经向下推按,热则水针或泻针出气。
    按摩下脘穴的手法:将食指和中指并拢,按照顺时针的方向按揉下脘穴3分钟,就可以达到刺激穴位的目的。
下脘穴和中脘穴的穴位位置图

    下脘穴的作用

     健脾和胃,消积化滞。穴属脾会,脾恶湿、喜升,由于六腑气寒,脾的运化功能失常,气阻不畅,必然会影响到小肠的泌别清浊功能,从而导致泄痢、腹内肠鸣,食物难以消化而出现食积、腹胀等疾患。故除主胃部疾病外,更偏重于缓解小肠、脾不运化所导致的各种疾病。如脘痛、腹胀、食谷不化、肠鸣、泄泻、日渐消瘦、呕吐、呃逆、胃下垂、痞块、虚肿、尿血等。
     按摩下脘穴的功效:下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。如果下脘穴位出了毛病,很容易让体内毒素逐渐增多,造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积,就会显得多余粗重。但是只要每天刺激按揉下脘穴,就可以让食物彻底消化,塑造迷人身材。

    下脘穴配合穴位治疗

    1.配天枢、气海、关元,适用于急性菌痢。
    2.配上脘、中脘、胃俞足三里,适用于胃下垂。
    3.配天枢穴气海穴关元穴、足三里穴(针灸并用)治急性菌痢。

    下脘穴穴位解析

任脉的上部经水在此向下而行。
    〖名解〗
    1)下脘。下,下部也。脘,空腔,空管也。该穴名意指任脉的上部经水在此向下而行。本穴物质为任脉上部经脉下行而至的地部经水,至本穴后则继续循脉而下行,如同流向下部的巨大空腔,故名。下管名意与下脘同。
    2)足太阴任脉之会。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水,它包括任脉的冷降之液,包括脾经的冷降之液,故为足太阴任脉之会。
    〖气血特征〗气血物质为地部经水。
    〖运行规律〗循任脉下行。
    〖功能作用〗疏导水湿。
    〖治法〗寒则通之或灸之或循经向下推按,热则水针或泻针出气。

    下脘穴相关论述

    《针灸大成》:“六腑气寒,谷不转化。”
    《针灸甲乙经》:“在建里下一寸。” 转载地址:www.cbay.net.cn/s/xiawan.html
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