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天窗穴位位置图,天窗穴的作用

    天窗穴(si16),别名窗笼穴,窗聋穴,窗簧穴,天笼穴,是人体小肠经穴位之一。天窗穴的穴位位置在人体的颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,扶突穴后,与喉结相平。主治疾病有耳鸣,耳聋,咽喉肿痛,颈项强痛,暴喑等。

    快速找天窗穴的准确位置图

    1.侧坐位,平甲状软骨与舌骨肌之间的廉泉穴,于胸锁乳突肌后缘,按压有酸胀感。
    2.侧坐位,横平喉结,在胸锁乳突肌的后缘,按压有酸痛感。
    3.该穴位于人体的颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,扶突穴后,与喉结相平。
    4.向对侧转动头颈部,可在另一侧找到一条较明显突起的肌肉,此为胸锁乳突肌。
天窗穴穴位和周边的神测网加拿大

    按摩天窗穴的方法

    刺法:直刺0.3~0.5寸。针刺时,不可做大幅度地提插捻转,以免伤及血管。
    灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~15分钟。
    按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作环状按压。按压天窗时,不可过于用力,舟食指或中指缓慢斟酌力道的方式,进行指压。先两手中指弯曲拉钩,略用力相互拧动,调整呼吸,尽量使自己进入深呼吸状态;2、用一侧拇指指腹力量适中地按压“天窗穴”,致局部出现明显胀痛感,然后用指腹向前弹拨胸锁乳突肌数次,再轻柔地按而揉之,两侧交替进行,休息片刻再重复数次,至症状减轻。

    天窗穴防晕车

    操作方法:1、先两手中指弯曲拉钩,略用力相互拧动,调整呼吸,尽量使自己进入深呼吸状态;2、用一侧拇指指腹力量适中地按压“天窗穴”,致局部出现明显胀痛感,然后用指腹向前弹拨胸锁乳突肌数次,再轻柔地按而揉之,两侧交替进行,休息片刻再重复数次,至症状减轻。
    注意事项:1、指压天窗穴时力度适中,必须左右交替,避免同时按压两侧天窗穴引起血压升高,加重症状。2、乘坐交通工具之前不宜吃太饱,可服加有几滴食醋的温开水。尽量选择前排、靠窗通风的位置,提前15分钟上车,用两手中指弯曲拉钩,略用力相互拧动,有助预防晕动症。
天窗穴的穴位位置图

    天窗穴的作用

中医认为,天窗穴位处颈项局部重力场的高地势,与内部的高温气血位置最为接近,因此颈项内部的 高温热气会由本穴外渗而出,故天窗穴最善开窍醒神。经常刺激它,还能改善耳聋、咽肿等各种人体上部孔窍的疾患,具有通经气的功能。古语有云:目窍开则眼 明,听窍开则耳聪,所以该穴对于聪耳明目有非常好的疗效。

    天窗穴解析

上炎之热由此外传体表。
    1)天窗(si16)。天,天部也。窗,房屋通风透气之通孔也。该穴名意指颈部上炎之热由此外传体表。本穴物质来自二个方面,一是肩中俞穴的上行热气由本穴上行头面天部,二是循颈项上行的炎热之气由里部外传本穴的表部,穴名之意即在强调由里部外传本穴表部的这部分气血,本穴的散热作用如同打开了天窗一般,故名。窗笼、窗簧、天笼名意与天窗同,笼、簧为开阖的机关,指本穴的地部孔隙有开闭的特征。
    2)窗聋穴。窗,窗户,开阖的机关也。聋,耳之闭塞不通也。窗聋名意指本穴无地部孔隙与内部相通。本穴为颈项内热的外散之处,之所以颈项的内热会由本穴外散,它非为有地部孔隙与内部相通,而是本穴位处颈项局部重力场的高地势,与内部的高温气血位置最为接近,因此颈项内部的高温热气会由本穴外渗而出,故名窗聋。
    〖气血特征〗气血物质为高温水湿之气。
    〖运行规律〗循小肠经上行天部。
    〖功能作用〗疏散内热。
    〖治法〗寒则补之灸之,热则泻之。

天窗穴文献记载

    1.《灵枢·根结篇》:手太阳入于天窗、支正
    2.《素问·气穴论》:天窗二穴。此穴属手太阳小肠经,在颈大筋间,前曲颊下,扶突后,动脉应手陷中,主痔瘘颈痛,肩痛引项,不得回顾,耳聋,颊肿,喉中痛,暴喑不能言,齿噤,中风。
    3.《铜人》:灸三壮,针三分。
    配合穴位治疗
    1.配合谷少商,用于舒缓咽痛。
    2.配外关,用于缓减耳鸣耳聋。
    3.配臑俞,用于瘿气。转载地址:www.cbay.net.cn/s/tianchuang.html
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