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身柱穴在哪里?怎么找身柱穴穴位的准确位置图身住穴

    身柱穴shēnzhù(du12)的准确位置在人体后背部督脉。脊椎正中线上,脊椎第三椎下凹陷处,经常艾灸或者按揉,能促使小朋友长高并强壮。经常按摩身柱穴能够宣通肺气,缓解感冒的症状,同时也可以增加孩子的抵抗力。同时身柱穴还有健脑益智作用,经常刺激它也能健全小儿神经系统,促进大脑发育。主治身热,咳嗽,气喘,惊厥,癫痫,脊背强痛,疔疮,及百日咳,支气管炎,肺炎,肺结核,癔病等。

身柱穴位位置图

   治疗咳嗽的第一穴位:身柱穴

    定位身柱穴的准确位置图

    1.坐位,在背部脊柱区,两肩胛骨下角连线与后正中线的交点处为第7胸椎棘突,再向上数4个椎体,即第3胸椎,它的下缘凹陷处。
    2.从颈后的骨头去寻找,将头部往前倾,在脖子根部会摸到一最突出的骨头,以此骨为第1起算,在第3骨的下方凹陷就是穴位所在。
    3.取穴时首先定大椎穴,低头时颈项部最突出的棘突就是大椎穴,再往下数3个椎体即为第3胸椎棘突,其下方凹陷处就是身柱穴。

    身柱穴经穴疗法

    刺法:斜刺0.5~1.0寸。不宜深刺,以免伤及脊髓。
    灸法:直接灸或隔姜灸3~7壮,温和灸5~10分钟。艾灸点燃后放于穴位上,距离皮肤约2~3厘米左右,以局部潮红为度。由于宝宝不能及时准确地反映灼热的程度,因此家长可将食中二指置于身柱两侧,感知艾灸的温度来调整艾条的高度。灸的时间不宜过长,一般每次灸10~15分钟,开始时隔日灸1次,灸治1个月后,每周灸1次或每月灸1~2次即可。一般可在出生后3个月~6个月开始施灸,但也要根据儿童具体体质决定,体质较差的,可早灸、多灸,体质强健、营养又好的,可晚灸、少灸。
    按摩法:以俯卧的姿势由他人帮忙摩,按摩者以拇指向下用力按压。
    按摩身柱穴的手法:击、点、按、拍。
    按摩保健:用手指指腹端按压此穴,做环状运动。每日2次,每次2分钟。
    身柱穴的自主取穴按摩法:正坐或者俯卧,将左手伸到肩后,用中指。的指尖揉按穴位,有刺痛的感觉,两边穴位先左后右,每回各揉按1至3分钟;小儿或手臂僵硬酸痛的人,可以请他人搓热两手,用单手的掌根之处揉按穴位,效果更佳。
    疗法原则:寒则补之灸之,热则泻针出气。
    刺灸法:向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壮;或艾条灸5-15分钟。
    艾灸身柱穴,可以调节人的神经系统,对于神经衰弱,失眠,头痛等病症有缓解作用,并且可以防止疲劳,促进肌体体力的恢复。
    对于身柱穴,艾灸方法主要有以下几种
    1、艾炷灸,用手将艾绒搓成半个米粒大或比铅笔芯还要细小的小艾炷,长度大约在1~2毫米之间,请患者去俯卧位,等艾炷燃尽之后再换一炷,每次1~3壮,隔2~3日灸1次,也可每周1次。
    2、艾条悬起灸,用适量艾绒卷成香烟大小的艾条,可用温和灸或者雀啄灸法,每次以灸5~10分钟为宜,隔1~2灸1次,每月灸10次左右。
    3、灯火灸,每次1壮,隔2~3日1次。如果没有灯芯草,可以用线香代替。
    4,隔姜灸,每次5~7壮,艾炷如黄豆大,隔日或每周灸1次。

身柱穴:强身健体增强体质

    艾灸点燃后放于穴位上,距离皮肤约2厘米至3厘米,以局部潮红为度。由于宝宝不能及时准确地反映灼热的程度,因此家长可将食中二指置于身柱两侧,感知艾灸的温度来调整艾条的高度。
    灸的时间不宜过长,一般每次灸10分钟至15分钟,开始时隔日灸1次,灸治1个月后,每周灸1次或每月灸1次到2次即可。
    一般可在出生后3个月至6个月开始施灸,但也要根据儿童具体体质来决定,体质较差的,可早灸、多灸,体质强健、营养又好的,可晚灸、少灸。
身柱穴

    身柱穴的作用:

    宣肺止咳,宁神解痉。常刺激本穴可增强儿童抵抗力,改善其虚弱体质。对于头痛、肩痛、颈部疼痛的缓解也有良好的作用。另外,此穴还可用于改善抽筋、气喘、感冒、脱发、脸部神经痛等。
按摩身柱穴位的作用
    1、缓解治疗身热头痛、腰脊强痛、抽风、幼儿体质虚弱、肩膀僵硬等;
    2、缓解治疗咳嗽、气喘、感冒、哮喘、发热、治疗支气管炎、支气管哮喘、肺炎、百日咳等;
    3、缓解治疗腹泻、婴儿消化不良、吐乳、食欲不振、精神萎靡、夜晚睡眠不安、发育不良等;
    4、缓解治疗补气壮阳、益智健脑、面黄肌瘦等。

    身柱穴的主治病症

    身热头痛,咳嗽,气喘,惊厥,癫狂痫证,腰脊强痛,疔疮发背,小儿夜啼哭、抽风、幼儿体质虚弱、感冒、哮喘、夜尿症、肩膀僵硬等。
    【身柱穴的现代研究】
    近年来有报道,艾灸身柱穴具有镇痛作用,这种作用可能与肾上腺功能有关。

身柱穴的临床应用

    对体弱多病的小儿而言,可采用“身柱灸”这一保健疗法来强身健体。
    《养生一言草》中记载:“小儿每月灸身柱、天枢,可保无病。”小儿保健灸可用艾条温和灸或雀啄灸,即将艾条点燃后在身柱穴(位于第三、四胸椎棘突之间)上熏烤,距离穴位处皮肤约2厘米左右,以局部红热舒适为度。若小儿不能及时准确地反映灼热的程度,可细心观察,以皮肤红晕为度。若局部皮肤只是淡红,可将艾火距离稍近些,如红晕色深灼热,可使艾火离远些。一般每次灸10~20分钟。
    开始时,可隔日灸一次。待治疗一段时间后(一般10次左右),就可以减少施灸的次数,每周灸1次或每月灸1~2次即可。对于体质较弱,易患感冒的小儿,可配风门穴(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)和大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷中),以宣通一身之阳气,加强卫外抗邪的能力。

    身柱穴穴位解析

    督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状。
    〖解剖〗在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有第三肋间动脉后支,棘间皮下静脉丛;布有第三胸神经后支内侧支。
    〖名解〗身,身体也。柱,支柱也。该穴名意指督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状。本穴物质为神道穴传来的阳气,至本穴后,此气因受体内外传之热而进一步胀散,胀散之气充斥穴内并快速循督脉传送使督脉的经脉通道充胀,如皮球充气而坚可受重负一般,故名。
    〖气血特征〗气血物质为强盛饱满的阳气。
    〖运行规律〗循督脉上下相传。
    〖功能作用〗补气壮阳。
    〖治法〗寒则补之灸之,热则泻针出气。
    配合穴位治疗
    1.配身柱、筋缩、大椎,可用于缓解癫痫症状。
    2.配神庭头维,适用于头痛。
    3.配灵台穴、合谷穴、委中穴(泻法)治疔毒。转载地址:www.cbay.net.cn/s/shenzhu.html
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