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肩髎穴在什么地方,怎么找肩髎穴位置图肩疗学

    肩髎穴jiānliáo(sj14)属手少阳三焦经它的位置在肩部肩髃后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。肩髎穴具有通经活络、疏风祛湿的功效,根据中医“经脉所过,主治所及”的理论,肩髎穴常用来治疗肩部的各种疾患。除此之外,肩髎穴还有一个重要的功效,就是可以治疗臂丛神经痛。
肩髎穴穴位位置图

快速定位肩髎穴的位置

    1.上臂外展平举时,在关节部可呈现两个凹陷窝,后者为肩髃,按压有酸胀感(图②)。
    2.上臂垂直,在锁骨肩峰端后缘直下约2横指处,当肩峰与肱骨大结节之间,按压有酸胀感。

怎么按肩髎穴

    刺法:直刺0.5~1.0寸或向下斜刺2.0~3.0寸。
    灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸10~20分钟。
    按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。将手臂举到侧面的重要肌肉,通常在剧烈运动或提重物后,会产生肩膀酸痛或手臂无法上举的情形。此时,可通过按摩肩髎穴以缓解不适症状。

    肩髎穴穴位解剖

    在肩峰的后下方,三角肌中,深部有小圆肌、大圆肌和背阔肌腱;有旋肱后动、静脉分布;布有锁骨上外侧神经、腋神经、肩胛下神经。

    肩髎穴治肩周炎

    现在得肩部疾病的人越来越多。有的老年人,严重到连穿衣服都困难,早上起床时,甚至肩膀都抬不起来。对于因受寒导致的肩周炎,还有因长期使用电脑导致的肩膀酸痛、僵硬,以及偏瘫患者上肢活动不利,揉按肩髎穴都能起到较好的缓解作用。当您抬起肩膀时,沿着锁骨往上推,会摸到一个高起的点,这里是肩峰,在它的前下方,有个凹陷的地方,这就是肩髎穴。
肩髎穴穴位的准确位置图

肩髎穴解析

     三焦经经气在此化雨冷降归于地部。
    〖名解〗肩,指穴在肩部也。髎,孔隙也。该穴名意指三焦经经气在此化雨冷降归于地部。本穴物质为臑会穴传来的天部阳气,至本穴后因散热吸湿而化为寒湿的水湿云气,水湿云气冷降后归于地部,冷降的雨滴如从孔隙中漏落一般,故名。
    〖气血特征〗气血物质为地部经水和天部稀少的水湿之气。
    〖运行规律〗经水循三焦经下行,水湿之气吸热后循三焦经上行。
    〖功能作用〗升清降浊。
    〖治法〗寒则先泻后补或补之灸之,热则泻针出气。
肩髎穴

肩髎穴配合穴位治疗

    1.配天宗曲垣,适用于肩背疼痛。
    2.配肩井曲池养老,适用于肩周炎。

肩髎穴文献摘要

  《针灸甲乙经》:肩重不举,臂痛,肩髎穴主之;《千金方》:臂痛,肩髎穴、。转载地址:www.cbay.net.cn/s/jianliao.html
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