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肓俞穴位置,肓俞穴痛

    肓俞穴(ki16---huangshu)属足少阴肾经。冲脉、足少阳之会。肓俞穴的具体位置在腹中部,当脐中旁开0.5寸。按肓俞穴(腹主动脉)主治全身而以腰腿疼痛为主,主治腹痛,腹胀,呕吐,泄泻,便秘,疝痛,小便淋沥等。

快速找肓俞穴位

肓俞穴位置图
    取仰卧位,在腹白线与肚脐水苹线的交点处,旁开0.5寸处(半横指),在腹直肌内侧缘,按压有酸胀感即为本穴。

肓俞穴操作法

    刺法:直刺0.8~1.2寸。针刺时,局部有明显酸胀感,针感可放散至小腹部。
    灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。每日一次,可改善疝气、月经不调等疾病。
    按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。每次约10秒钟左右,并且持续3~5分钟。用大拇指按揉肓俞穴100~200次,每天坚持,能够缓解治疗便秘、腹痛。
    【刮痧疗法】用角刮法从上而下刮拭肓俞穴,每次3分钟,每天一次,可以缓解治疗绕脐痛、呕吐。
    【穴位解剖】在腹内、外斜肌腱膜,腹横肌腱膜及腹直肌中;有腹壁下动、静脉肌支;布有第十肋间神经。
    【功效作用】通便止泻、理气止痛
    【临床运用】现代常用于治疗腹胀腹痛、呕吐、泄泻、便秘、小便淋沥、月经不调、腰脊痛。
    【治法原则】寒则补之灸之,热则深刺而泻

保护前列腺按揉肓俞穴

    肓俞位于脐旁0.5寸,有前列腺疾病的人,食指点揉肓俞穴会有压痛,病情轻则痛轻,严重者痛甚。在治疗上可选用肓俞穴,但更重要的是预防。每天睡前点揉肓俞穴,探查它的反应来判断前列腺的功能是否正常。如出现隐痛,说明有异常,按揉5分钟/晚,三日后痛减。

肓俞穴作用

    通便止泻,理气止痛。此穴可以缓解因姿势不良或运动伤害所造成的腰部扭伤、腹胀腹痛等疾病,并常用于改善肠胃病合月经病。对于低血压、糖尿病、便秘、心脏病、胸闷胸痛、十二指肠溃疡、眼睛红肿、易疲倦等病症效果也很显著。此外,对于因下痢导致的体力不济也可藉由育俞穴来恢复体力。

肓俞穴可治头痛

    头痛时常发作,每因用脑过度或房事过频后加重,痛时按压痛处则稍觉舒适。这种头痛,多为肾虚冲气上逆所致,治疗应调摄将息、补肾治本。头痛发作时,用力按压肓俞,可使疼痛缓解。肓俞是肾经穴位,又为冲脉所过之处,按之可补肾降冲。
肓俞穴穴位位置图

肓俞穴配合穴位治疗

    1.配天枢、足三里大肠俞,适用于习惯性便秘、泄泻。
    2.配中脘、足三里、内关公孙,适用于胃痛。
肓俞穴穴位具体位置图

肓俞穴穴位名解

    (1)肓俞。肓,心下隔膜也,此指穴内物质为膏脂之类。俞,输也。该穴名意指胞宫中的膏脂之物由此外输体表。本穴物质为来自胞宫中的膏脂之物,膏脂之物由本穴的地部孔隙外输体表,故而得名。
    (2)盲俞。盲,昏暗之意,指本穴内外输的气血物质为膏脂,浑浊不清,有别于肾经经水应有的清也。俞,输也。盲俞穴名意指本穴气血为胞宫外传的膏脂之物。理同肓俞穴名解。子户名意与盲俞穴同。
    (3)冲脉足少阴之会。本穴物质既有肾经气血又有冲脉气血,故为冲脉足少阴之会。
    气血特征:气血物质为膏脂之物。
    运行规律:散热冷凝并输散于腹表各部。
    功能作用:积脂散热。 转载地址:www.cbay.net.cn/s/huangshu.html
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