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查找穴位风门穴在哪?风门穴位的准确位置图

    风门穴fēngmén(bl12)是足太阳膀胱经的第12个穴位,又有热府,热府俞之称。又有左为风门,右为热府之说。为督脉、足太阳经交会穴。风门穴穴位的准确位置在背部,从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之处,这个穴位的位置,刚好对应到人们的两扇肺叶,所以对肺的影响非常大
风门穴位的准确位置图

快速找风门穴穴位位置

    1.人体风门穴位于背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。
    2.取坐位,由颈背交界处椎骨的最高点(第7颈椎)向下数2个椎骨(第2胸椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感。

风门穴的按摩方法

    刺法:向内斜刺0.5~0.8寸。不可深刺,以防气胸。
    灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。艾灸法:患者取俯卧位或坐位,艾灸燃后放于风门穴上方,距离皮肤约2~3厘米左右进行熏灸,使局部有温热感而无灼痛感为宜,一般每次灸10~15分钟,以局部潮红为度。感冒流行期间每日灸治1次,预防感冒可隔日1次。
  按摩法:患者取俯卧位或坐位,按摩者用手掌大鱼际贴附于风门穴部位,做快速的直线往返运动,使之摩擦生热。注意摩擦时压力不可过大。为保护皮肤,可先在皮肤上涂抹冬青膏、万花油等。感冒流行期间每日擦治1~2次,预防感冒可隔日1次
    按摩法:自己按摩时,以手指指腹向下按压,或作圈状按摩。但最好以俯卧姿势,由他人按摩,能较充分按压,尤其是此处僵硬的人,更要仔细按摩本穴。
    风门穴治哮喘:作为哮喘患者,一定不要让这个部位受寒,不要穿露背的衣服,平时要适当按摩,按摩的时间以不超过10分钟为准。按摩方法选择掌推、点按均可。除了照顾好背部之外,也要特别预防感冒。
风门穴的准确位置图

风门穴的作用

    祛风散邪,宣肺国表。此穴为调理初期感冒的重要穴位,对各种感冒症状均有效果。平时按压此穴可增强抵抗力,预防感冒,并缓解上气不接下气、 头痛、肩颈酸痛、胸背痛、晕眩、呕吐及脸部浮肿等症状。本穴位祛风的要穴之一,天冷的时候,很容易受寒感冒、咳嗽不断、颈项坚硬、肩背酸痛,此时每天按摩 风门穴,有意想不到的保健作用。

身心旺盛按风门穴

    【按摩方法】 强力按压此穴位,能促进组织的发达,使身心—面作用旺盛,—面控制体内钙与磷的代谢。进而增加 对滤过性病毒的抵抗力。首先,深呼吸,在气止时用食指强力按 压穴位,缓缓吐气。经6秒钟后,再慢慢的放手。以此要领重复做10次到30次。 用这种治疗法几乎可治愈感冒,如果还未能完全复原请再试试以下的治疗方法。从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之 处。此穴位称为“风门”,治疗要领同上(手无法到达请别人帮忙),连续做10次。

按风门穴治呼吸系统疾病

    按摩风门穴可以对于呼吸系统疾病的防治很有效果,特别是哮喘患者长期按揉此穴位,能有效的减少哮喘发作。一般情况下,风门穴与大杼穴,肺俞三穴合用来调理呼吸系统的疾病,它们分别位于脊柱两旁第一胸椎,第二胸椎和第三胸椎旁开1.5寸,左右两边各一个。
    按压这组穴位可以预防和缓解呼吸系统疾病,如:哮喘、咽炎、气管炎、支气管炎等。因为此三穴都属于膀胱经,并且此三对穴位所对应的正好是肺的功能区,按压它们可以应对呼吸道疾病。
    按摩时采用点按于捏拿穴位的方法,从上自下自大杼穴至肺俞穴反复多次,每天一次,力度适中偏大,以局部酸胀发红为度。白天按有利于肺气。


风门穴穴位位置图

风门穴穴位解剖

   有斜方肌,菱形肌,上后锯肌,深层为最肌;有第二肋间动、静脉后支;布有第二、三胸神经后支的皮支,深层为第三胸神经后支外侧支,外侧支,第二肋间动、静脉后支的内侧支和颈横动脉降支。

风门穴解析

    风门穴别名热府,背俞,热府俞膀胱经气血在此化风上行。
    (1)风门。风,言穴内的气血物质主要为风气也。门,出入的门户也。风门名意指膀胱经气血在此化风上行。本穴物质为膀胱经背俞各穴上行的水湿之气,至本穴后吸热胀散化风上行,故名风门。
    (2)热府。热,气血物质在本穴受热也。府,府宅也。热府名意指膀胱经气血在此吸热上行。
    (3)背俞。背,气血物质来自背部各穴也。俞,输也。背俞名意指本穴气血来自背部各穴。理同风门名解。
    (4)手足太阳之会。本穴物质为背俞各穴传来,性湿热,与小肠经气血同性,故为手足太阳之会。
    气血特征:气血物质为湿热的风气。
    运行规律:吸热后循膀胱经上行,且为风行之状。
    功能作用:运化膀胱经气血上达头部
    治法:寒则补而灸之,热则泻之。

风门穴配合穴位治疗

    1.配肩井中渚支沟,可有效缓解肩背酸痛。
    2.配迎番、合谷通天,适用于鼻炎。转载地址:www.cbay.net.cn/s/fengmenxue.html
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