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大敦穴位具体位置图,按摩大敦穴的作用

    大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处,大脚趾内侧的趾甲缝旁边(采用正坐或仰卧的姿势)。人体大敦穴位于足大指末节外侧,距趾甲角0.1寸。大敦穴”可以按摩,也可以艾炙,能达到清肝明目之功效,可使您头脑清晰,神清气爽
大敦穴具体位置

大敦穴有什么作用?

    在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处,肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序。因此指压“大敦”的话,“大敦穴”可以按摩,也可以艾炙,能达到清肝明目之功效,可使您头脑清晰,神清气爽。指压时强压7-8秒钟,才慢慢吐气,每日就寝前重复10此左右。指压大敦有速效性。因此迟醒的早上,不妨在床上加以指压。

艾灸大敦穴疝气

    取少许精艾绒置于拇、食二指之间,用力将艾团搓紧,艾团即成纺锤形、麦粒大小。左手捏住艾团,露出大部分;右手用无齿镊尖端紧紧夹住艾团露出部分根部,横向用力扯下,即成圆锥形艾炷。在炷底部蘸取少许跌打万花油,放置于大敦穴上点燃,当局部感到微微灼痛时立即将艾炷移开再施以第二炷,连灸3-5炷,灸后在穴位处涂抹适量跌打万花油,以防烫伤。按上述方法,每日1次,6天为1周期,1个疗程为4个周期。
    注意事项
    1、制作麦粒艾炷不宜太大。艾炷太大,灼痛感越明显,容易灼伤皮肤。
    2、感到灼痛时应立即将艾炷移开,若灸后局部起水泡,可用消毒后的针尖刺破大的水泡,待液体流出即可,小水泡可涂抹适量跌打万花油后待其自行吸收。

大敦穴治高血压

    大敦穴位于足大趾末节外侧,距趾甲角约2毫米处。大敦穴是肝经的井穴,“井”就是源头的意思,这个穴位为肝经上的第一个穴位,是和情绪密切相关的要穴。
    血压高时,可以按揉脚趾上的大敦来降压,这就叫“头痛医脚,高压揉脚”。有些女性朋友往往容易动怒生气,尤其是家庭里面,很容易因为一点小事闹得不可开 交。其实,这时候坐下来,将气发在大敦穴上,狠狠地揉几下大敦,比在那儿吵架不知道好多少倍。既不会伤感情,还消了气,最重要的是,还防止了潜在的血压升 高的危险。
    正坐垂足,屈曲左膝,把左脚抬起放在座椅上,用左手轻轻握住左脚的脚趾,四指在下,大拇指在上,大拇指弯曲,用指甲尖垂直掐按穴位,有刺痛的感觉,先左后右,两侧穴位每天各掐按3~5分钟即可。

按摩大敦穴治疗三叉神经痛

   每天睡觉前用热水泡脚,之后用手揉搓该穴位20~30分钟。左脸痛揉搓右脚趾,右脸痛搓揉左脚趾,二边痛揉搓二个脚趾。
    除此之外,大敦穴还可以起到多种治疗及养生保健作用,总结起来主要具有以下几大功效。
    (1)治疗疝气有特效。《玉龙歌》中说"七般疝气取大敦";《胜玉歌》中也说"灸罢大敦除疝气"……。
    (2)肝藏血,大敦穴能治疗出血症,且主要是下焦出血,如崩漏、月经过多等。大敦穴旁边有个隐白穴,也是止血要穴,二者通常是配合按摩,效果更好。火气较旺,多按摩大敦,身体比较虚寒,多按摩隐白穴。
    (3)大敦为木经木穴,疏肝理气的作用最强,善治气郁不舒引起的妇科诸症,如闭经、痛经、崩漏、更年期综合征。同时也是治疗男子阳痿、尿频、尿失禁的要穴。
双脚的大敦穴位置

大敦穴文献摘要

    《甲乙经》:卒心痛,汗出。
    《千金方》:主目不视,太息。又主卒疝暴痛,阴跳上入腹,寒疝阴挺出偏大肿脐腹中。
    《千金翼》:狂走癫厥如死人,灸足大敦九壮。
    《铜人》:治卒疝,小便数,遗溺,阴头中痛……妇人血崩不止。

大敦穴现代研究进展

    难复性疝(嵌顿性疝)针刺治疗均经手法复位失败改用本法获效,共8例均获显效。
    急性睾丸炎据报道针刺大敦,治疗急性睾丸炎及副睾丸炎有较显著疗效,临床常配太冲、气海、归来曲泉等穴。
    降压针刺大敦穴,可加强神门穴的降压作用。
    调整大肠运动功能针刺大敦穴,对大肠运动有明显的调整作用,可使不蠕动或蠕动很弱的降结肠下部及直肠的蠕动加强,是治疗肠梗阻的有效穴。
腿上大敦穴周边的穴位

大敦穴名解

    〖解剖〗有足趾背动、静脉;布有腓神经的趾背神经。
    〖主治疾病〗疝气,缩阴,阴中痛,月经不调,血崩,尿血,癃闭,遗尿,淋疾,癫狂,痫证,小腹痛。
    〖人体穴位配伍〗配内关穴、水沟穴治癫、狂、痫合中风昏仆;配膻中穴天突穴间使穴治梅核气。
    〖刺灸法〗斜刺0.1~0.2寸,或用三陵针点刺出血;可灸。
    〖附注〗肝经井穴。
    〖别名〗水泉穴,大训穴,大顺穴。
    〖穴义〗体内肝经的温热水液由本穴外输体表。
大敦穴位置图
    (1)大敦。大敦,即大树敦也,在此意指穴内气血的生发特性。本穴物质为体内肝经外输的温热水液,而本穴又为肝经之穴,时值为春,水液由本穴的地部孔隙外出体表后蒸升扩散,表现出春天气息的生发特性,如大树敦在春天生发新枝一般,故名大敦。
    (2)水泉。水,水液也。泉,源源不断之意。水泉穴名意指体内的肝经水液源源不断地由此外输体表。本穴物质来自肝经体内经脉的外输水液,肝经与胆经相似,其运行的气血物质为天之中部的水湿风气,由体内外输体表的气血物质亦为风气冷缩后的地部水液,此冷降之液量不大,但却源源不断地由体内外输体表,如细小的水泉穴外涌一般,故名水泉穴。
    (3)大训。大,多也,大也。顺,趋向同一房向也。大顺名意指体内肝经外出体表的水液全部气化后向天部而行。理同大敦名解。大训名意与大顺同。
    (4)肝经井。井,地陪孔隙也。本穴有地部孔隙与体内肝经相连通,为体内肝经气血的外出之处,故为肝经井穴。
    (5)本穴属木。属木,指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为体内肝经的外出水液,水液外出体表后气化为天部之气,此气水湿带重所升天部层次也不高,只表现出木的生发特性,故其属木。
    〖气血特征〗气血物质为温态的水湿之气。
    〖运行规律〗吸热蒸升并循肝经传于行间穴。
    〖功能作用〗生发风气。
    〖治法〗寒则点刺出血或灸之,热则泻针出气。转载地址:www.cbay.net.cn/s/dadunxue.html
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