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艾灸调理脸上的痘痘,长痘痘艾灸那里!

上讲长痘痘的原因主要分为四种:热毒、胃热、血热、湿毒。

热毒多因肺感风邪热邪;

胃热病在脾胃;

血热多因肝火旺盛或肝郁化热引起的血瘀;

湿毒会攻击五脏六腑,包括寒湿和湿热两种。

一、满脸型痘痘 / (热毒型痘痘)

1、表现:面红耳赤,情绪急躁、舌质发红,大便比较干,口干舌燥等症

2、调理原则:清肝降火、解毒散结。

3、太冲行间

4、煎桑叶水喝,也可将桑叶捣烂外敷在痘痘处。火降下来之后要停止服用,平时可多吃。

二、下巴长痘 /(寒湿型痘痘)

1、表现:多因体内寒湿较重,常常畏寒肢冷,大便清稀,浮肿,容易。

2、寒湿型和热毒型区分:

寒湿型:痘痘比较大,呈结节,颜色暗红,质地不硬,按压后有黄白色的皮脂样分泌物,持续时间久,不易消退,常见于脸的下半部。

热毒型:爆发快,伴有红肿,脓疱,随着热毒散去,红肿也消退很快。分布在脸的上半部。

3、调理原则:温肾补阳。

4、肾俞命门,关元,气海,神阙,,丰隆

5、每周用艾草泡脚3到4次,每次30分钟,可以更好的调理肾阳虚。

三、鼻子长痘/ (胃热型痘痘)

1、表现大便干结,口干口臭,舌质发红。

2、治疗原则:解毒,降胃火。

3、艾灸内庭解溪

4、喝牛蒡。

四、脸颊长痘/ ()

1、表现:口干皮肤干,便秘,,容易急躁。

2、治疗原则:调理

3、每天坚持按揉或者艾灸承山、、三阴交,关元,太溪

4、取女贞子、枸杞子各15克,菊花10克,煎水饮用。

5、长痘者不要再涂化妆品了,否则就是雪上加霜。

五、额头长痘心火旺/ (心火旺盛)

1、表现:心理压力大、脾气大。

2、治疗原则:清心火

3、艾灸或者按揉劳宫

4、熬莲子大枣粥,喝莲子心茶。

六、脸上长丘疹、颧骨及颧骨下方外侧长痘痘/ (肺热型痘痘)

1、表现:排便不畅、喉咙痛、、大便干结

2、治疗原则:降肺热

3、艾灸肺俞尺泽列缺

4、喝枇杷叶膏和白萝卜。

七、嘴巴周围长痘/ (脾虚湿热型)

1、表现:长痘胃口差,拉肚子。

2、调理原则:健脾胃

3、艾灸脾俞、中脘、天枢、

4、喝小米粥。

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